Wechseljahre-Workshop

Ein Workshop für Frauen - vor und in den Wechseljahren.

Im Workshop werden die körperlichen und seelischen Begleiterscheinungen besprochen, die mit der Hormonumstellung einhergehen können und die Möglichkeiten, wie diesen Beschwerden aktiv begegnet werden kann. In diesem Workshop kommt dem ganzheitlichen, kreativen Zugang zu allen Themen eine ganz besondere Bedeutung zu. Herz, Verstand und alle Sinne werden angesprochen. Begegnung, Austausch und Gespräch eröffnen neue Sichtweisen zum Frausein in den Wechseljahren.

Inhalte des Workshops sind:

• Informationen über die körperlichen Veränderungen.
• Hormonelle Veränderungen verstehen und annehmen.
• Informationen über Veränderungen der Zyklusverläufe.
• Zyklusauswertungsregeln für die Wechseljahre.
• Fruchtbarkeit verabschieden.
• Mit den Begleitsymptomen umgehen lernen.
• Leben neu gestalten.
• Seelische Botschaften verstehen.