Veränderungen im Verlauf des Zyklus

Die Hormone des Zyklus haben Auswirkungen im Körper der Frau, die sie beobachten kann.

Veränderungen des Zervixschleims

Wenn der Östrogenspiegel im Blut ansteigt, bewirkt dies die Bildung des Zervixschleimes in den Ausbuchtungen (Krypten) des Gebärmutterhalskanals (Zervix). Je mehr Östrogene die Eibläschen bilden, desto mehr verändert sich der Zervixschleim. Der Zervixschleim fließt an den Scheidenwänden entlang und wird äußerlich für jede Frau beobachtbar.

Üblicherweise erscheint der Zervixschleim zunächst trüb oder milchig, weißlich und ist dicklich, cremig, klumpig, klebrig oder zäh und nicht dehnbar. Je näher der mögliche Eisprung rückt, d.h. je mehr Östrogene gebildet werden, desto mehr verändert sich der Zervixschleim und wird ausziehbar, dehnbar, fadenziehend, manchmal auch flüssig. Er kann glasig werden, vergleichbar mit dem Eiweiß eines rohen Eies.

Der Zervixschleim ist wesentlich für die Fruchtbarkeit. Er gewährleistet die Überlebens- und Befruchtungsfähigkeit der Spermien.

Mit steigendem Progesteronspiegel wird der Zervixschleim zäh und dick und verschließt den Gebärmutterhals.

Veränderung der Aufwachtemperatur

Im Zyklusverlauf verändert sich das Niveau der Aufwachtemperatur. Es findet sich eine Tieflage und eine anschließende Hochlage.

Während der fruchtbaren Phase befindet sich die Aufwachtemperatur auf einem niedrigem Temperaturniveau (Temperaturtieflage). Um die Zeit des Eisprungs beginnt die Temperatur wenige Zehntel Grad anzusteigen und verbleibt für den Rest des Zyklus auf diesem Niveau (Temperaturhochlage). Die Erhöhung der Aufwachtemperatur wird durch den Anstieg des Progesteronspiegels verursacht.

Veränderung am Muttermund / Gebärmutterhals

In der fruchtbaren Phase des Zyklus verändert sich auch der Muttermund: er verändert seine Lage, wird weicher und öffnet sich. Dies kann man durch Ertasten des Muttermundes feststellen.